Attenzione a quello che mangiamo: le combinazioni di cibi dannose per la salute

Cibi che non andrebbero associati

Ci sono cibi che non andrebbero associati durante lo stesso pasto, perchè potrebbero portare problemi durante il processo digestivo. Tra alimentazione e stato di salute c’è una stretta relazione, non esiste un’alimentazione uguale per tutti, ma seguire un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per la nostra salute. Bisogna inoltre porre attenzione alla qualità dei cibi, … Leggi tutto

Trucchi salva mamma: come far mangiare le verdure ai bimbi

far mangiare le verdure ai bambini

Le verdure sono quegli alimenti che di regola i più piccoli aborriscono. Scopriamo insieme come fargliele mangiare. Se da una parte le associazioni pediatriche e gli enti per la nutrizione ci spiegano l’importanza degli ortaggi all’interno della dieta per la crescita, dall’altra spesso la realtà ci mostra un rifiuto all’approcciarsi a pisellini, carote, spinaci, ecc… … Leggi tutto

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