Vellutata light di zucchine e porro: un piatto salutare e gustoso

Se desiderate un piatto non solo gustoso, ma leggero e salutare allora non vi resta che scoprire la ricetta della vellutata light di zucchine e porro.

E’ importante prestare attenzione in cucina preparando sempre ricette non solo diverse, ma soprattutto salutari. La vellutata light di zucchine è un primo piatto leggero e delicato, non solo anche molto gustoso. Una ricetta che non prevede come ingrediente le patate ma solo con zucchine, porro e olio extra vergine di oliva. Le zucchine e il porro sono due verdure che aumentano il senso di sazietà, non solo hanno un effetto diuretico. Ricche di sostanze nutritive come vitamine e sali minerali. Inoltre contengono pochissime calorie, sono povere di sale e quindi molto rinfrescanti e facilmente digeribili.

Un piatto perfetto per chi è molto attento alla propria forma fisica e segue una dieta mirata e specifica soprattutto salutare. Non vi resta che leggere la ricetta perfetta da preparare a casa, ma non perdetevi la ricetta della vellutata di asparagi e patate, una vera bontà, cliccate qui e scoprirete la ricetta.