FRULLATO ANGURIA, UVA e PESCA: la bevanda energizzante ideale per l’estate

Il frullato anguria, uva e pesca è una bevanda energizzante ideale per l’estate e ricca di antiossidanti: ecco la ricetta light.

Il frullato anguria, uva e pesca è una bevanda energizzante e ricca di antiossidanti ideale per l’estate dalle numeroso proprietà nutritive. Una ricetta facile da realizzare ed estremamente benefica ma anche sana e light.

Potrete consumare questo squisito frullato di frutti completamente estivi come spuntino di metà mattina o pomeriggio o come fine pasto dopo aver consumato qualcosa di sano e leggero come un piatto di verdure o un’insalata. Non resta che scoprire la ricetta.

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Ecco la ricetta del frullato anguria, uva e pesca

Per contrastare i segni del tempo anche l’alimentazione gioca un ruolo importante. Non a caso consumare frutta e verdura è consigliato da tutti i medici e nutrizionisti perché ricche entrambe di sostanze benefiche e antiossidanti che contrastano i radicali liberi. La ricetta che vogliamo proporvi è un frullato fresco e gustoso ideale per l’estate a base di anguria, uva e pesca. Un vero concentrato di benessere sano e light. Ecco come si prepara.

Ricetta per 4 persone

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: /

Tempo totale: 10 minuti

Ingredienti:

• 1 lime
• 500 g di anguria a pezzi
• 2 pesche
• 1 grappolo d’uva

Preparazione: