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Le patate dolci al forno sono buone e salutari. Scoprite come realizzarle con la nostra ricetta. Per un nuovo contorno facile e gustosissimo!
La patata dolce americana, che viene anche chiamata batata, è un radice tuberosa ricca di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, per questo viene considerata un super food. Erroneamente associata alla nostra patata , la patata dolce fa parte di un altra famiglia ”la Convolvulaceae”, rispetto alla nostra patata, ha un indice glicemico più basso. Insomma un vero tocca sana per la salute, che oltre a fare bene è anche buonissima! Versatile in cucina, si presta a tutte le preparazioni, sia dolci che salate.
Noi di mamme in cucina vi proponiamo le patate dolci al forno, veramente ottime, per un contorno sfizioso e buonissimo! Il suo gusto dolce e avvolgente vi sorprenderà!
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