Curiose sulla dieta di Maria De Filippi? Scopriamo i suoi segreti, come fa a sfoggiare un fisico invidiabile.
La conduttrice televisiva di Mediaset, Maria De Filippi, nonostante gli anni che avanzano ha un fisico invidiabile a tantissime donne. Non è mai stata una donna con qualche chilo di troppo, da anni chi la segue l’ha notato bene. Conduttrice da diversi anni di Amici, Tu si que vales, Uomini e Donne e C’è posta per te, non si può che notare un fisico invidiabile, una silhouette impeccabile. Un pò tutte le donne sono curiose dei suoi segreti.
Si sa che la cura del corpo è importante, non solo dal punto di vista estetico, ma anche dal punto di vista salutare. Ognuno di noi dovrebbe seguire uno stile alimentare sano e regolare, scopriamo se segue una dieta specifica Maria de Filippi.
La dieta di Maria de Filippi: ecco ci suoi segreti
Maria de Filippi l’anno scorso ha compiuto 60 anni, ma nonostante ciò ha un fisico asciutto, magro, davvero impeccabile, una silhouette che potrebbe far invidia a tante donne. Sicuramente ognuno ha i propri segreti, anche ben nascosti, magari la conduttrice ha un corredo genetico che gioca a favore, un metabolismo attivo.
Maria de Filippi è una donna molto attiva, seguirà quasi sicuramente una dieta sana ed equilibrata, non solo praticherà molto sport e si tiene sempre in movimento. Cerchiamo di entrare in dettaglio, scoprendo qualcosa in più a riguardo.
Maria conduce uno stile di vita molto attivo e pratica regolarmente sport e questo è davvero importante. Qualche anno fa, ha raccontato alla Gazzetta dello sport che lei adora il crossfit, “Mi crea una vera e propria dipendenza, sto talmente bene quando lo faccio che per me è impossibile solo pensare di farne a meno, al punto che, insieme ai bagagli da Roma, mi sono portata l’attrezzo. Ci ho preso gusto e mi sono resa conto che fatto l’allenamento stavo davvero meglio. L’ansia passava e fare il mio mestiere diventava più facile. Da allora non ho più smesso”.
La conduttrice dichiara che è stata proprio Belen Rodriguez a suggerire questo sport, ma si fa seguire da uno personal trainer. Infatti anche Belen segue una dita sana e svolger regolarmente sport.
La conduttrice è sempre stata una sportiva, sin da piccola come racconta alla Gazzetta, i genitori le fecero praticare sport per calmare l’iperattività.
Per quello che concerne la dieta Maria de Filippi, segue una regolare dieta sana, bilanciata e varia. Non mangia regolarmente la pasta, la carne rossa è un secondo piatto molto raro, ha ridotto il consumo, sostituendo con carni magre. Queste sono sane abitudini che un pò tutte noi dovremmo seguire. Prediligere le carne bianche e magre a quelle rosse è importante. La conduttrice non rinuncia a frutta e verdura, il frutto che adora è l’avocado.
Non mangia spesso il pane e dolci, semplicemente non lo adora! Si possono trarre le somme, quindi Maria de Filippi non segue una dieta specifica, ma è molto attenta a seguire un regime sano e regolare, accompagnato da una regolare attività fisica.
