Frullato di mela e melograno per bambini dai due anni in su

Ottobre 27, 2020Maria
Frullato di melograno e mela

Prep time: 10 minuti

Cook time:

Serves: 3 persone

Il frullato di mela e melograno è una merenda fresca e golosa, facilissima da preparare.

La frutta fresca è sempre un buon alimento. Meglio ancora se unita allo yogurt. Questo connubio da infatti vita a spuntini o merende ricchi di proteine e vitamine.

Visualizza Layout Stampa
Stampa Ricetta
Chiudi Stampa

Frullato mela e melograno

  • Tempo preparazione: 10 minuti
  • Dosi per: 3 persone

Prepariamo insieme una ricetta perfetta per le mamme super indaffarate e dal risultato assicurato.

Ingredienti

  • 125 g yogurt magro
  • 1 banana piccola
  • 1 mela stark
  • 1 melograno

Preparazione

  • 1)
    Mela rossa e melograno
    Mela e melograno – Fonte: Adobe Stock

    Cominciate dal centrifugato. Basterà inserire nella centrifuga una mela rossa tagliata a pezzi e un melograno sgranato. Se non avete una centrifuga potete usare un succo pronto.

  • 2)
    Donna frulla roba rossa
    Fonte: Adobe Stock

    Con un mixer frullate la banana e lo yogurt insieme e aggiungere a filo il succo di mela e melograno.

  • 3)
    Versare frullato
    Fonte: Adobe Stock

    Versate nei bicchieri e consumate subito in modo da godere a pieno di tutti i principi salutari della frutta.

Trucco da mamme

E’ possibile mettere questoi frullato dentro stampini da ghiaccioli per poter offrire un gelato rinfresante durante l’estate.

Nutrition

Leave a comment

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Previous Recipe Next Recipe