Dessert alla banana senza zuccheri per bambini da 1 anno in su

Settembre 7, 2020Denis Carito
Dessert alla banana senza zuccheri

Prep time: 5 minuti

Cook time: 5 minuti

Serves: 6 dessert

L’alternativa ideale per un dessert coi fiocchi sano, genuino e privo di zuccheri per i bimbi che non potranno più farne a meno!

La versatilità della banana ti permette moltissimi dolci senza dover aggiungere nemmeno un granello di zucchero. Dessert alla banana senza zuccheri aggiunti, una ricetta velocissima.

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Ricetta Dessert alla banana senza zuccheri per bambini da 1 anno in su

  • Tempo preparazione: 5 minuti
  • Tempo di cottura: 5 minuti
  • Tempo totale: 10 minuti
  • Dosi per: 6 dessert

La versatilità della banana permette moltissimi dolci senza dover aggiungere nemmeno un granello di zucchero: dessert alla banana senza zuccheri aggiunti per una ricetta velocissima.

Ingredienti

  • 450 grammi yogurt greco
  • 4 banane mature
  • 100 grammi cioccolato fondente
  • 150 grammi noci o mandorle sgusciate

Preparazione

  • 1)
    banane
    Banane (Unsplash photo)

    Munirsi di sei bicchieri, potete scegliere quelli che più preferite in vetro, ancora meglio se avete dei barattolini in vetro. Disponete all’interno un primi strato di yogurt greco non troppo alto (avrete bisogno di una seconda quantità tale per creare un secondo strato). Prendete il restante yogurt e frullatelo con una banana. Otterrete così una consistenza cremosa e gialla. A questo punto fate il secondo strato.

  • 2)
    Dessert alla banana senza zuccheri
    Dessert alla banana senza zuccheri (Adobestock photo)

    A parte fate sciogliere il cioccolato a bagnomaria (se troppo denso miscelate con un po d’acqua) e versate nei sei barattolini. A questo punto tagliate a rondelle le tre banane e adagiatele sulla superficie dei dessert.

Trucco da mamme

Guarniteli infine sbriciolando noci o mandorle o scegliendo le creme e le marmellate che i vostri bimbi amano di più.

 

Nutrition

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