Antonella Clerici ha confessato: i fan ci avevano visto giusto, quel dettaglio era lampante e lei ora spiega come sia stato possibile.
I fan sono sempre sul pezzo. Le regole del mondo dello spettacolo parlano chiaro: se sei un personaggio famoso ogni tuo movimento verrà studiato, ogni piccolo passo o cambiamento sarà passato al microscopio e, soprattutto, dovrai dare spiegazioni a non finire.
Lo sa bene Antonella Clerici, che sul piccolo schermo è di casa. La sua vita è stata costellata di attenzioni sempre più stringenti, di scelte analizzate e commentate da stampa e pubblico. L’ultimo capitolo di questa infinita saga è poi particolarmente recente.
In molti hanno infatti notato un dettaglio non da poco, un cambiamento che ha insospettito.
A chiarire ogni dubbio è stata la stessa conduttrice, pronta a confermare di averlo fatto veramente. Che cosa? Stiamo per scoprirlo insieme
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Tutti la ricordiamo ai tempi de La Prova del Cuoco, epoca in cui ci aveva abituato alle sue forme morbidamente seducenti, ma poi, come per magia, Antonella Clerici ci è apparsa decisamente più snella e longilinea.
Il suo dimagrimento è coinciso con il ritorno in tv grazie a È sempre mezzogiorno e The Voice Senior, entrambi due grandi successi del piccolo schermo. In molti hanno notato la differenza e si sono chiesti come abbia fatto Antonella ad ottenere un cambiamento così repentino.
Secondo quanto dichiarato dalla conduttrice, la dieta di Antonella Clerici ha consistito in cinque pasti al giorno e cinque alimenti da assumere in ognuno, un semplice schema che le ha consentito di perdere circa cinque chili al mese. Non poco vi pare?
Si chiama Pentadieta o Dieta Flachi dal nome della sua ideatrice, specialista in scienze dell’alimentazione, Evelina Flachi.
I pasti principali devono contenere carboidrati, proteine, grassi vegetali, fibre, minerali e antiossidanti, mentre gli spuntini o proteine o zuccheri.
Avendo poi come obbiettivo il soddisfacimento di benessere emotivo, fisico, sociale, intellettivo e spirituale, questa dieta prevede una serie di sgarri ponderati (solitamente mercoledì e la domenica), pensati per non rallentare il metabolismo e per dare l’impressione che non si stia seguendo una vera e propria dieta.
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Non è dunque un caso se la Flachi è divenuta, come dal nulla, ospite fissa di programmi televisivi, oltre a scrivere e pubblicare un libro dedicato alla redazione di ricette light proprio insieme alla sua cliente più famosa, Antonella Clerici.
Volete provare anche voi questo regime alimentare? Non vi resta che rivolgervi a un esperto e chiedere se è ciò che fa per voi. Intanto vi proponiamo lo schema di una giornata tipo (da ilnutrizionista.eu):
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